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可以通过以下步骤使用电话号码添加抖音账号。
1、打开手机上的抖音APP，进入主界面。
2、点击下方的“我”按钮，进入个人主页。
3、在个人主页中，点击右上角的“+”号，选择“添加朋友”。
4、在搜索框中输入对方的手机号码，点击搜索。
5、在搜索结果中找到对方的抖音账号，点击关注即可。
需要注意的是，如果对方没有在抖音上开启“允许通过手机号码找到我”的选项，那么是无法通过手机号码直接找到对方的抖音账号的，此时可以尝试其他方式，如扫描对方的抖音二维码或者通过其他社交软件联系对方，让对方提供抖音账号进行关注，在添加好友时，要确保遵守抖音的使用规则和社交礼仪，尊重他人的隐私和选择。